Mixed Martial Arts (MMA) er en fullkontaktskampsport som integrerer ulike kampsportdisipliner som brasiliansk jiu jitsu, grappling, judo, bryting og kickboksing. MMA utvikler en allsidig og effektiv kampsportutøver ved å kombinere teknikker fra disse ulike kampstilene.
Brasiliansk jiu jitsu og grappling fokuserer på bakkekamp og submission-teknikker, kontroll og posisjonering, judo og bryting bidrar med kasteteknikker og takedowns, mens kickboksing omhandler slag og spark.
Denne kombinasjonen av stiler gir utøvere et bredt repertoar av ferdigheter for både stående kamp og bakkekamp. I Aalesund Brazilian Jiu Jitsu lærer vi disse fundamentale teknikkene og utvikler våre utøvere til å bli komplette MMA-utøvere.
