Fra 27. juni til 15. august har vi Open Mat fra
10:00 til 12:00
og fra
17:30 til 19:30
hver dag.
Ordinære treninger starter opp 16. august!
Kickboxing foregår som vanlig hver mandag og onsdag fra 19:30 til 21:00 hele sommeren.
Ordinære timer utenfor sommerferien
MANDAG
NO-GI 16:30-18:00
INSTRUKTØR: KRISTOFFER HALVORSEN
MMA 18:00-19:30
INSTRUKTØR: TOMMY CLAUSSEN
KICKBOXING 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
TIRSDAG
GI BJJ ALL LEVELS 17:30-19:00
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK
GI BJJ BEGINNERS/BASIC 19:00-20:30
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL LEVELS SPARRING 20:30-21:30
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
ONSDAG
NO-GI 16:30-18:00
INSTRUKTØR: KRISTOFFER HALVORSEN
NO-GI SPARRING 18:00-19:30
INSTRUKTØR: ANDERS ALM
KICKBOXING 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
TORSDAG
KIDS BJJ Intermediate 17:00-18:00
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK
KIDS BJJ (6-9) 18:00-19:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ BEGINNERS/BASIC 19:00-20:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL LEVELS SPARRING 20:00-21:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
FREDAG
OPEN MAT 17:00-22:00
INSTRUKTØR: ANDERS ALM & SIMON DYBVIK
LØRDAG
CATCH UP CLASS BJJ GI 09:00-11:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
SØNDAG
CATCH UP CLASS BJJ NOGI 09:00-11:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
KIDS BJJ ALL LEVELS 11:15-12:15
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK