MANDAG
NO-GI 16:30-17:45
INSTRUKTØR: OLE ANDREAS SULEBAKK
Muay Thai 17:45-19:15
INSTRUKTØR: Anders Blindheim-Lausund
KICKBOXING 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
TIRSDAG
MMA - COMBAT SAMBO 17:30-19:00
INSTRUKTØR: VITALII HREBENIUK
GI BJJ BEGINNERS/BASIC 19:00-20:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL LEVELS SPARRING 20:00-21:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
ONSDAG
NO-GI 16:30-18:00
INSTRUKTØR: KRISTOFFER HALVORSEN
NO-GI SPARRING 18:00-19:30
INSTRUKTØR: ANDERS ALM/TOMMY CLAUSSEN
KICKBOXING 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
TORSDAG
KIDS BJJ Intermediate 17:00-18:00
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK
KIDS BJJ (6-9) 18:00-19:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ BEGINNERS/BASIC 19:00-20:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL LEVELS SPARRING 20:00-21:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
FREDAG
NO-GI 16:30-18:00
INSTRUKTØR: KRISTOFFER HALVORSEN
OPEN MAT 18:00-20:00
INSTRUKTØR: ANDERS ALM & SIMON DYBVIK
LØRDAG
CATCH UP CLASS BJJ GI 09:00-11:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
SØNDAG
CATCH UP CLASS NOGI 09:00-11:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
KIDS BJJ ALL LEVELS 11:15-12:15
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK